Hvordan lære å kommunisere med mennesker: tips og triks

0
505
Psykologi for kommunikasjon med mennesker

Kommunikasjon er vanskelig for noen mennesker. Noen kan snakke foran publikum med et stort antall tilskuere, inspirere folk med gode ideer, utveksle vitser på fester og umiddelbart finne nye venner. Andre mennesker kan knapt opprettholde selv vanlig hverdagssamtale. Ved å bruke enkle regler og øvelser kan du imidlertid lære å kommunisere med mennesker og oppnå de ønskede resultatene.

Hvorfor er det kommunikasjonsvansker?

Kommunikasjon med mennesker

Vanskeligheter med kommunikasjon oppstår hos mange av forskjellige grunner. Imidlertid kan de grupperes i fire hovedkategorier:

  • Frykt for å tale eller snakke med kjære mennesker;
  • misforståelse;
  • aversjon;
  • Mangel på interesse.

incomprehension - et av de største problemene som oppstår når du kommuniserer med mennesker. I dette tilfellet kan ikke folk starte en samtale. De mister en kjede av tanker og klarer ikke å bygge en konstruktiv dialog. For å fortsette kommunikasjonen i denne situasjonen, må du gjøre mye arbeid. Men hvis samtalepartneren ikke har noe ønske om å fortsette samtalen, så er det lettere å avbryte.

For eksempel er det generelt aksepterte kommunikasjonsmodeller. Vi snakker med sjefen på en av dem, med pårørende - på den andre, med underordnede - på en helt annen måte. Noen ganger blir disse kommunikasjonsmodellene forvirrede, som et resultat av at forholdet til både sjefen og nære mennesker forverres.

Neste kategori er frykt for kommunikasjon. Vanskeligheter med å opprettholde dialog er assosiert med personlig frykt. Ofte ligger årsakene til utseendet til en frykt for kommunikasjon som et resultat av negativ opplevelse i fortiden eller til og med i dens fravær. En av de viktigste fryktene er frykten for ytelse. Det oppstår fordi personen ikke vet hvordan motstanderen vil reagere på talen sin. Hvis kommunikasjon blir avbrutt av en av partene på grunn av misforståelse, kan kommunikasjonen ikke engang begynne i tilfelle frykt for presentasjon.

Den tredje kategorien er avsky og kommunikasjonsvansker. En person kan være i stand til å kommunisere og finne vanlige temaer med andre, mens han ikke har noen frykt. Faktum er imidlertid at mange blokkerer kommunikasjon selv i begynnelsen.

For eksempel er det aversjon mot utseende. Vi vet alle at vi blir møtt av klær. Ulike eksterne bilder avviser mennesker, men mest av alle mennesker som ikke bryr seg om seg selv. Dårlig ånde, skitne klær, uvasket hode - dette er en garantert beskrivelse av samtalepartneren de ikke vil kommunisere med. Ubehagelig vil også være kommunikasjon med en person med et dårlig sosialt omdømme. Dette kan være livsstilen hans, tøffe uttalelser eller fakta fra livet.

Den siste fjerde kategorien er interesse for samtalepartneren. Alt skal være i moderasjon her. Interessen for ham skal være tilstrekkelig til å føre en samtale, men ikke overdreven. Overdreven interesse er skummelt. Med utilstrekkelig interesse er kommunikasjon kjedelig og intetsigende.Interesse er hovedårsaken til kommunikasjon. Hvis det er det, kan dialogen vise seg å være vellykket. Hvis det ikke er det, er ikke alle andre kriterier viktigere.

Psykologi, hvordan kommunisere med mennesker

Råd om psykologer

I hverdagen er kommunikasjon en viktig komponent. I familien er det nødvendig å opprettholde varme forhold og en vennlig atmosfære, på jobb - for utvikling av din egen virksomhet og vekst på karrierestigen. Hvis du bruker kommunikasjonsreglene beskrevet nedenfor, kan du lykkes i livet.

Psykologers råd om kommunikasjon med samtalepartneren:

  • Samtalepartneren skal kalles oftere ved navn. Et personlig navn er viktigere for en person enn komplimenter.
  • Når du kommuniserer, anbefales det å stille ledende spørsmål. Selvfølgelig trenger han ikke å arrangere et avhør, men han må spørres på en slik måte at han begrenser seg til enkle svar, som ja eller nei.
  • En liten provokasjon i samtalen skader ikke. Hvis du vil spørre om noe, må du gjøre dette uten å bekymre deg. I en samtale er det bedre å legge til side følgende temaer: dårlige nyheter, politikk, helse, karriereutvikling, sladder og andres feil.
  • Mennesker bør kommuniseres med lignende intonasjon i sitt eget tempo. For eksempel trenger ikke sjefen å være lei av kunstneriske væremåter, og snakke med din elskede kone eller mann som underordnede ansatte.
  • Det er nødvendig å snakke tydelig, kompetent, bestemt. For å gjøre dette, må du begrense sosiale nettverk, slå av TV-en, brenne litterært søppel og slå til høykvalitets dokumentarfilmer eller populærvitenskapelige magasiner. I dette tilfellet skader ikke vitenskapelig litteratur.
  • Har du lyst til å chatte? Du må jobbe med en skriftlig tale. Psykologer er sikre på at det er en direkte sammenheng mellom evnen til å kommunisere skriftlig og muntlig. Derfor, hvis en person er glad i sosiale nettverk, er det ikke den beste teknikken for å lære å kommunisere å begrense seg til uttrykksikoner når han kommuniserer.
  • For ansiktsuttrykk og bevegelser for riktig kommunikasjon med mennesker. Men du må vite tiltaket. Du skal ikke snakke om en tur til Afrika med et steinansikt, men du trenger heller ikke gestikulere som en vindmølle.
  • Du kan bare føre en samtale hvis det i prosessen viser seg å fordype det samtalepartneren snakker om.

Et viktig råd fra psykologer er å være trygg på deg selv og elske deg selv for den du er. For å kommunisere riktig, må du være trygg på talen din.

Folk trenger å stole på, for å være åpne. I hvert fall til de har vist seg på den andre siden. En nabo kan for eksempel irritere seg over daglige reparasjoner og andre vaner, men han kan være en god advokat eller kondisjonstrener. I dette tilfellet må du opprettholde kommunikasjonen med ham for å kunne dra nytte av hans ferdigheter og kunnskaper til rett tid.

Slutt å være redd for kommunikasjon

Å overvinne frykten i kommunikasjonen

Hovedårsaken til frykten for å kommunisere med mennesker er frykt, som er basert på at du ikke vet hva du kan forvente av denne kommunikasjonen. Det kan presenteres før dialogen begynner. Men hvis en person ikke er trygg på seg selv, vil han presentere dette på en negativ måte. Som et resultat gjør frykt at all kommunikasjon med andre unngås.

I kommunikasjon er først og fremst erfaring viktig. Hvis det ikke er det, er det ingen taleferdigheter. I mangel av erfaring med kommunikasjon forsvinner ønsket om å kommunisere og en ond sirkel oppnås. For å bryte denne sirkelen, må du tilegne deg kommunikasjonsevner. For å gjøre dette, må du komme ut av komfortsonen din og møte din egen frykt. Det er flere triks for å overvinne frykten i kommunikasjonen.

Oppgave 1: spørsmål.Ta skyttelbussen og spør konduktøren hvor han skal. Spør ham om han krysser høyre gate. Det skal ikke være noen frykt. Det er ingen risiko i denne saken. Dette er et vanlig spørsmål som dirigenten skal svare uten problemer.

Oppgave 2: en samtale i selskapet.Så snart ledig tid dukker opp, tar du opp telefonkatalogen og begynner å ringe. Hvor det ikke betyr noe.Finn ut hvordan organisasjonen fungerer, på hvilken tidsplan, hva deres produktpriser er.

Hvis du ikke kan takle dialogen, er det ingenting galt med det. Du kan alltid legge på, etter å ha sagt at tallet var feil. Hver dag, når du gjør denne øvelsen, kan du oppnå ferdigheter i denne typen kommunikasjon. Du vil også begynne å innse at mennesker ikke er så skumle som de virket.

Oppgave 3: trening i butikker.For å konsolidere de tilegnede ferdighetene til de to foregående øvelsene, går vi til feltforholdene og drar til butikkene. Men vi driver ikke med shopping, men i litt trening. Vi ringer til en konsulent og begynner å finne ut alle intrikatene til den valgte enheten, for eksempel en mikrobølgeovn, videokamera, telefon og så videre.

Dette er en fin øvelse, for foruten det at vi lærer kommunikasjonsevner, blir vi kvitt frykten når vi snakker med fremmede og begynner å lære å nekte.

Øvelse 4: kampen mot flauhet.Vi går på apoteket. For hva? For å kjøpe kondomer. Det er faktisk ingenting galt med det. Bare å gå til apoteket, husk at når du kjøper kondomer, først og fremst tenker du på helsen til partneren din.

Oppgave 5: Undersøkelser.En sosiologisk undersøkelse er det du trenger for å befeste kommunikasjonsevner. Forsøk først å formulere et spørsmål som du ønsker å stille andre rundt. Til å begynne med vil det være vanskelig, siden ingen liker forstyrrelser i det personlige livet. Men vær ikke redd for å spørre, det er ikke noe skammelig i dette. Resultatet rettferdiggjør midlene.

Ved hjelp av kommunikasjonsevner kan du oppdage store muligheter og muligheter ikke bare i ditt personlige liv, men også på jobb. Ikke vær redd for å prøve å kommunisere med mennesker, og overvinne frykten din.

Kommunikasjonsferdigheter

Utvikling av kommunikasjonsferdigheter

Det er ikke mulig å bli en mester i kommunikasjon på dagtid, akkurat som om en måned. Men når du mestrer spesielle øvelser, kan du øke nivået i kommunikasjonen betydelig.

Aktiv lytting.Hvis det er frykt for kommunikasjon, trenger du bare å lære å lytte. Den gylne regel: lytt dobbelt så lenge som å snakke. Du må lære å lytte ikke bare med ørene, men med hele kroppen. Det vil si bruke øynene, ansiktsuttrykk, gester. Hvis det oppstår forvirring, bør du stoppe samtalepartnerens historie og tydeliggjøre hva han hadde i tankene;

Ikke-verbal samtale.I psykologien er det en gruppe "hele" mennesker. Dette er de menneskene som sammen med innsending av informasjon gestikulerer til takten. De sier nøyaktig hva de føler, derfor reagerer kroppen riktig på ord. Mer oppmerksomhet rettes mot kroppsspråk enn til tale. Men hvis problemet løses gradvis: først ta hensyn til hendene, deretter til bevegelsen av bena, deretter til ansiktsuttrykkene, så snart vil problemet bli løst, og personen vil finne en tandem av kroppsspråk sammen med verbal kommunikasjon;

Forklaring av samtalen.Under aktiv lytting er dette viktig. Hvis samtalepartneren forteller og i det minste noe har blitt uforståelig, må han bli bedt om igjen for å avklare situasjonen. Takket være denne øvelsen kan du endre alle motivene og målene for kommunikasjon, samt gjøre det klart for samtalepartneren at lytteren virkelig lytter til ham;

Stiller spørsmål.Til å begynne med må du ta hensyn til kvaliteten på spørsmålene som stilles. Hvis de er lukket, vil øvelsen på kommunikasjonsferdigheter gå galt. Spørsmål bør begynne med følgende ord:

  • Hvor ofte?
  • Hvorfor?
  • Hvordan?
  • Hvor mye
  • Når?

Til å begynne med kan det se ut som å stille spørsmål er ganske vanskelig. Når samtalen begynner å vise nysgjerrighet for motstanderen, vil en slik ferdighet imidlertid utvikles automatisk.

Bevissthet er grunnlaget for enhver ferdighet. Takket være utviklingen av ferdigheten, slutter en person å observere seg selv og er helt nedsenket i kommunikasjonen med sin samtalepartner. Takket være bevissthet slutter en person å kritisere samtalepartneren, og begynner å forstå sine følelser.Denne teknikken vil lære deg å bruke forskjellige tilnærminger i stedet for å ha en standard samtale.

Å ha en samtale med fremmede

Prater med fremmede

Hvis en person begynner å kommunisere med en person som ikke er kjent for ham, blir han et ufrivillig vitne om andre menneskers følelser og følelser, og opplever dem også. En standard samtale om været kan bli et dypt samspill. Faktisk virker det rart for mange at man kan ta og etablere personlig kontakt med helt fremmede som dette. Slike interaksjoner kan imidlertid forårsake emosjonell resonans. Det er en rekke tips for hvordan du kan kommunisere med fremmede.

Tips 1: Åpen interesse for andre mennesker.Hver av menneskene er en unik person. Du bør analysere kommunikasjonsopplevelsen din. Det må forstås at samtalepartneren er mer interessert i å kommunisere ikke med noen som er smartere enn ham, men med noen som lytter til og forstår ham. Vær oppmerksom.

Tips 2: smil.Mennesker som smiler fra synspunktet om psykologi virker mer attraktive. Et smil viser samtalepartneren at det å kommunisere med ham, samtalepartneren får godt humør og positive følelser

Tips 3: eget navn - det mest hyggelige ordet for noen. Hvis du navngir en person ved navn, kan du gi ham det enkleste komplimentet. Et navn er et individ. Det er grunnen til at mange blir irriterte når navnet deres blir forvrengt av noen, og skifter til en form som ikke er til deres smak.

Tips 3: lytteferdigheter.Når du arbeider med fremmede, er dette viktig. De færreste vet virkelig hvordan de skal lytte til samtalepartneren. Som regel er det bare mange som venter på en pause for å uttrykke sin mening og ikke fordype seg i informasjonen som samtalepartøren ønsket å formidle. Hvis du nøye lytter til enda en fremmed og stiller ham flere spørsmål, viser samtalepartneren hans fulle interesse.

Hva gjør jeg hvis samtalepartneren er storfe?

Kommunikasjonsferdigheter med storfe

En samtale med en slik person tar mye energi og etterlater en ubehagelig ettersmak i sjelen. Før du starter en samtale med storfe, må du vurdere situasjonen.

Å ikke svare på kommentarer og ikke å være oppmerksom er den enkleste veien ut av situasjonen. I de fleste tilfeller er målet til en storfe person å fornærme samtalepartneren eller fornærmelsen. Denne gleden må fratas den. Du kan endre emnet for samtalen eller kontakte en annen person. En slik gest betyr manglende vilje til å spille etter samtalens regler.

Noen tips for dialog med storfe:

  • Vær konstruktiv. En uhøflig samtalepartner kan pålegge sitt synspunkt på en frekk eller krenkende måte. Ikke gi etter for provokasjoner og returner konstruktivitet til dialogen.
  • Oversett angrepet. Ta om nødvendig tanke på sarkasme i talen din. En slik gest vil gjøre det klart for samtalepartneren om ferdighetene ved bruk av talte våpen. I noen tilfeller kan mestere av verbale trefninger oppfatte dette som en utfordring for en duell. Og så må du lete etter et svar på en annen ledetråd, og dermed ad infinitum. Gjør det klart for samtalepartneren at han tar feil og lukker det kontroversielle temaet.
  • Finn ut motivet for behandling. Det er en kategori mennesker som alltid magesår under en samtale. For noen er sarkasme en form for manipulasjon. Trenger du å tenke, hva er motivet til samtalepartneren? Kanskje tiltrekker han oppmerksomhet. Eller omvendt, ved hjelp av skarpe kommentarer forlater han diskusjonen.

Å oppføre seg selvsikker i enhver situasjon er hovedoppgaven for alle. Hvis samtalepartneren er uforstyrret, vil bydovlichnaya personlighet være vanskelig å provosere ham.

Hvis du misliker personen du snakker med

Ubehagelig person

Dessverre lever vi ikke i en ideell verden der alle mennesker er snille og sympatiske. På veien er det også individer som bærer negativitet og fiendtlighet i kommunikasjon. Men du må kunne snakke med en slik kategori mennesker for å lære å overleve og være i samfunnet. Psykologer har en rekke tips for kommunikasjon med ubehagelige mennesker:

Tips 1: start med deg selv. Hvis samtalepartneren er ubehagelig, må du forstå at dette kan endres i deg selv.

Tips 2: vær nøytral. Hvis situasjonen er kontroversiell, trenger du ikke finne ut hvem som har rett. Uansett vil alle forbli i sin egen mening, og samtalepartnerne vil bare ødelegge hverandres nerver.

Tips 3: bra i en ubehagelig person. Før du fordømmer samtalepartneren, må du tenke på det, og plutselig ønsket han bare godt. Folk pleier ikke å legge merke til det gode. De tror det. Men når noe blir gjort galt, merkes det umiddelbart. Derfor bør du prøve å rose og støtte en ubehagelig personlighet, hvis han virkelig fortjener det. Over tid kan det samme høres i adressen din.

Tips 4: Øk plassen med en ubehagelig samtalepartner. Du kan jobbe, flytte til et annet rom, under konferansen, sitte på den andre siden av bordet, prøve å kommunisere mer med andre mennesker. Ignorering er en effektiv måte for en ubehagelig venn å bli en vanlig ansatt, arbeidskollega eller til og med en venn.

Tips 5: tenk hva du kan tåle og hva som er irriterende. Ikke ta det til hjertet. Kanskje han behandler alle dårlig. Det er tross alt mennesker som stadig er misfornøyd med noe. De har alvorlige ansiktsuttrykk og har sjelden et smil. Det er to alternativer: enten prøv å bruke kommunikasjonen din for å endre lojaliteten din til deg selv, eller begynn å ignorere den.

Tips 6: ærlighet. Åpenhet og direkte vil bidra til å bli kvitt ubehagelige mennesker. Hvis du ikke kan hjelpe noen, bare nekte, bør du ikke komme med unnskyldninger. Mange mennesker er ikke en gang klar over at de har evnen til å irritere seg.

Tips 7: det er lite sannsynlig at noen kan bli endret. Karakteren legges i personligheten ved oppvekst fra tidlig barndom, så ikke prøv å endre noen. Men ens holdning til en bestemt person kan endres fullstendig.

Hvis du bruker tipsene ovenfor, vil livet virke mye enklere.

Funksjoner ved kommunikasjon med det motsatte kjønn

Kommunikasjon med det motsatte kjønn

Hvis en person ikke avviklet seg fra bunnen av, kunne mange problemer, klager, krangel og myse blikk ha vært unngått. Alle er tilbøyelige til å uavhengig lage skarpe hjørner der det ikke er hjørner i det hele tatt. I stedet for å glede oss over kommunikasjon med mennesker rundt oss, kommer vi med forskjellige grunner, og så blir vi fornærmet av fiksjon.

På grunn av det faktum at en person avvikler seg, slutter å kommunisere med de han vil med seg, på grunn av de begrensningene han forestiller seg, akkumulerer harme og negative følelser. I stedet for å presse deg selv inn i et rammeverk, er det bedre å glede seg over møter og samtaler. Dette gjelder også det motsatte kjønn.

Når du møter med det motsatte kjønn, er det den viktigste hovedregelen - begynn å snakke om hobbyer.

Når du vil bli kjent med det motsatte kjønn, kan du bare stole på et vakkert antrekk eller utseende er ikke verdt det. Et vellykket utseende vil bidra til å skape et positivt førsteinntrykk, men den rike indre verden, hobbyer, historier og mer er mye viktigere. Derfor stole bare på utseende er ikke verdt det.

Til å begynne med, når du arbeider med det motsatte kjønn, kan det være en følelse av stivhet. Dette er normalt. Siden noen mennesker rett og slett ikke har en klar algoritme for oppførsel med en ny bekjent. En usikker person er redd for å ta det første skrittet og for å forklare seg feil, derfor har representanter for begge kjønn komplekser.

Det viktigste rådet er å slutte å være redd for å kommunisere med mennesker. Åpent for dem, og da vil livet bli mer interessant og rikt.

Hensikten med dating med en kvinne skal ikke være ekteskap, men for en mann - bruk en kvinne i sengen. Det er ikke nødvendig å forlate intensjonene dine fullstendig, men først og fremst må du være forsiktig. Du skal ikke skynde deg ting. Kanskje er det noe til felles. Forbudte samtaleemner er: tidligere menn / kvinner, arbeid, materiell rikdom, samtaler om været.

Med hver nye bekjentskap skal en person bli oppfattet som en venn / venn. Du må bli kjent akkurat slik. Bare tiden vil vise hva forholdet vil vokse til. Du må oppføre deg som venner.Ikke vis eller annonser deg selv, men vis ekte kvaliteter.

1 stjerne2 Stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (6 rangeringer, gjennomsnitt: 4,00 av 5)
Laster inn ...

FORLAT SVAR

Skriv inn kommentaren din!
Skriv inn navnet ditt her