En person er visittkort til en person, som skal være vakker og velstelt. Ansiktshuden er tynn og mer utsatt for miljøpåvirkninger. Ulike faktorer kan påvirke tilstanden til overhuden: ernæring, sykdom, kosmetikk, stress og miljøet. Ansiktshud skal tas vare på uansett årstid eller dag.
Regler for hudpleie
Kosmetikk velges i henhold til hudtypen for å gjøre opp for de manglende komponentene i overhuden, normalisere kjertelarbeidet og forbedre utseendet. Imidlertid er det vanlige regler for hudpleie i ansiktetsom kreves for alle:
- Vask ansiktet om morgenen og før du legger deg. Det er ønskelig at vannet er varmt og kokt;
- En gang om dagen kan du tørke huden med en isbit eller et avkok av medisinplanter;
- Ikke bruk såpe til vask, det tørker huden. Unntaket er spesiell såpe;
- Bruk bare rene materialer: håndkle, svamp, børste, etc.
- Etter utløpsdatoen må kosmetikk kasseres;
- Bruk ikke kosmetikk mer enn fra to forskjellige produsenter;
- Ikke selvmedisinerer huden, ikke klem kviser og svarte flekker;
- Masser huden på massasjelinjene;
- Beskytt huden din mot sollys ikke bare i den varme årstiden. Om vinteren trenger epidermis ikke mindre beskyttelse;
- Riktig ernæring er grunnlaget for alle fundamenter. Ikke spis fet mat, spis mindre søtsaker, drikk mer vann og grønn te.
Ved å følge disse enkle trinnene, reduserer du risikoen for problemer med huden din og holder den sunn.
Hudpleie trinn
Kosmetikk, støv, giftige stoffer som flyter i luften - alt dette tetter daglig porene våre. Følg for å holde deg ren og sunnansiktshudpleie trinn:
- rensing;
- toning;
- Fukte.
Ta disse punktene for regler som du må følge så regelmessig som å pusse tennene og vaske hendene. Kosmetikk er laget for å understreke skjønnhet og skjule små ufullkommenheter, og ikke for å maskere hudens tilstand. Derfor er det viktig å velge riktige pleieprodukter og bruke dem hver dag. For forebygging anbefales det også å bruke masker og peeling en gang hver 1-2 uke.
rensing
Ansiktshuden skal rengjøres to ganger om dagen. Om natten går huden gjennom stadiene med regenerering, cellene deler seg åtte ganger raskere. Om morgenen akkumuleres svette, sekresjonen av talgkjertlene og giftstoffer som må vaskes av. På slutten av dagen bør du kvitte deg med ansiktet for belastningen med kosmetikk og akkumulert skitt.
Når du bruker kosmetikk, ikke gni ansiktet hardt. Og tørk av med et håndkle, bare bli våt. Resten av fuktigheten tas opp i huden, noe som er bra for utseendet.
Rensing er den første og viktigste handlingen av egenomsorg, som mange mennesker gjør galt. Trinnene for å rense ansiktshuden må utføres i en bestemt sekvens:
- Fase 1: fjerning av sminke. Hvis du har sminke i ansiktet, må du først kvitte deg med det. Ved en feil fjerner kvinner i forskjellige aldre sminke, og vaskes umiddelbart med gel.Men det er riktigere å bruke sminkefjerner: micellar vann, lotion eller micellar olje. To-fase lotion er spesielt god fra alle typer kosmetikk. Påfør produktet i en liten mengde på en bomullspute, tørk forsiktig områdene i ansiktet langs massasjelinjene. Hvis du har gått tom for produktet, kan du bruke olivenolje.
- Trinn 2: vask. Etter at du har kvitt deg med sminke, er det på tide å gå videre til vask. Rengjøringsprodukter bør velges nøye, med fokus på hudtypen din.
Eiere av tørr og kombinert epidermis anbefales å bruke produkter som ikke inneholder alkohol og melk, for eksempel melkLancôme Galatée Confort.For fet hud kan du bruke geler og skum, for eksempel,Avene Cleanance.Allergiprodukter som sensitiv hudpleie Kiehls Centella hud-beroligende ansiktsrens.
toning
Neste trinn etter rensing er toning, som lar deg gjenopprette hudens hydrolipidiske barriere og nøytraliserer restene av rensemidler. På dette stadiet er epidermis forberedt for påføring av fuktighetskrem.
Det er nok for unge jenter under 25 år å rense huden og tørke den med en tonic. Huden i denne alderen gjenoppretter seg, og bruk av overflødig kosmetikk vil føre til for tidlig epidermale problemer og tidlig aldring.
Produktet påføres våt hud. En god, næringsrik tonic vurderesLa Roche-Posay,fra budsjettalternativet takler oppgaven sinGarnier.Påføringsmåte: fukt en bomullssvamp med en tonic og tørk ansiktet med masserende bevegelser.
Det er en tonic spray, i så fall skal produktet sprøytes på ansiktet og nakken, deretter "kjør" det forsiktig med fingertuppene, og tørk det deretter med en tørr bomullspute.
fukting
Fuktighetsbevaring opprettholder vannbalansen i epitelet. Dette er et veldig viktig poeng i personlig pleie, fordi det er takket være fuktighet at huden vår ser frisk og sunn ut. Uten riktig hydrering, vil overhuden bli dehydrert og miste elastisitet, rynker vil begynne å vises før tiden.
Hver hudtype krever spesifikke kosmetiske fuktighetskremer:
- for tørr hud vil være effektive midler som inneholder aminosyrer, ceramider, sukkerarter og umettet fett. Hidraderm sesderma gir hydrering på flere nivåer.
- Fet hud trenger også fuktighet. Velg produkter med naturlig silikon, det tetter ikke porene og gjør huden glatt. Preparater kan være i form av lette emulsjoner, væsker eller geler. For eksempel: en mild gel med jasmin og aloe veraSranrom.
- for problemhud må du velge fond med en myk struktur og effektive komponenter. Gode produkter i form av balsamer og kremer basert på fett eller bivoks. For eksempel kan du kjøpe Aqualia Thermal, Vichy.Vi anbefaler deg å besøke en kosmetolog, han vil vurdere din individuelle sak og velge de midlene som vil være mest nyttige.
- for kombinasjonshudNesten alle fuktighetskremer er egnet. En gunstig effekt utøves av medisiner, som inkluderer: dimetikon, syklometyl, mineraloljer. Vi anbefaler en maske med hyaluronsyre Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- for normal hud lettest å ta vare på. Hun trenger ikke tilleggsstoffer, så kremgel er egnet Hydraskin lys fra Darphin.
Ikke glem nakken når du observerer de tre viktigste stadiene av ansiktshudpleie. Bruk kosmetikk på den.
Påføring av krem
I den kalde årstiden trenger huden mer næring. Spesielle ernæringskremer hjelper til med dette. Den tykke konsistensen gjenoppretter lipidmantelen i huden, beskytter mot sprik og tørrhet. Nærende kremer er designet for alle hudtyper, så velg verktøyet etter eget skjønn.
Kosmetologer tilbyr denne prosedyren for påføring av kremen:
- Enten du pleier ansiktet ditt, eller for en fremmed, kan du bruke krem på håndleddet.Denne metoden er mye mer praktisk og vil ikke overdrive den med riktig mengde konsistens;
- Gni kremen med fingertuppene. Han vil ha en kroppstemperatur, og dette øker produktets effektivitet;
- Påfør en liten mengde krem i ansiktet og nakken uten å påvirke området rundt øynene (det er separate kremer for dem). Bevegelsene skal masseres, ellers vil du strekke huden, som til slutt blir dårligere;
- Krem i ansiktet skal gi en følelse av letthet. Hvis dette ikke er tilfelle, fjerner du overskuddet med et papirhåndkle etter 20 minutter;
- Den resterende kremen kan fordeles på baksiden av hendene.
Dagkrem bør påføres en time før du går ut, nattetid mellom 22:00 - 23:00, siden det er på denne timen melatonin produseres aktivt. Det anbefales ikke å bruke kremen rett før sengetid, under søvn slapper huden av, og om morgenen kan du våkne med liten hevelse, spesielt rundt øynene.
Hudpleie Ofte stilte spørsmål
Kosmetologer blir ofte stilt spørsmål om riktig hudpleie. I denne artikkelen vil vi svare på noen av dem.
Er det mer fordelaktig å vaske med kaldt eller varmt vann?
Vann skal ha en behagelig romtemperatur. Varmt vann utvider porene og kapillærene, mens kaldt vann, tvert imot, smalner blodkarene. Begge alternativene vil ikke ha en gunstig effekt på den delikate huden i ansiktet.
Påvirker kroppens plassering under søvn hudtilstanden?
Det påvirker. Med årene mister huden sin elastisitet og fasthet. Ukorrekt plassering av kroppen, nakken fører til utseendet til en annen hake, bretter i brystområdet og hevelse. Det er best å sove på ryggen. Putene skal være lav, madrassen er fast, ortopedien er bedre.
Du kan ikke vaske, men bruke spesialverktøy?
Det er mulig, men ikke anbefalt. Spor av kosmetikk og rensemidler må fjernes i alle fall. Fukt en bomullspute med drikkevann og tørk huden, i ekstreme tilfeller - med en tonic. Vasking tar ikke mye tid, så det er bedre å bruke et par minutter på denne prosessen.
Er det mulig å påføre krem på et bevegelig øyelokk?
Øyelokkene har den tynneste huden i hele kroppen; sebumsekresjon forekommer praktisk talt ikke i den. Øyelokk trenger ikke ekstra næring. Du kan bare bruke en spesiell øyekrem.
Hvilke vitaminer er bra for huden?
Hvert vitamin har sine ernæringsfunksjoner, som støtter helsen til kroppen vår. A og E-vitamin brukes ofte i kosmetikk, men man bør ikke glemme B- og C-vitaminer.
(Ingen vurderinger ennå)
Laster inn ...
